




“Mi primera menstruación”: el taller que acompaña a niñas y familias desde el CAPS N.º 7
NuevaHoraMagazine
El programa Fortaleciendo Vínculos, conducido por la licenciada en Orientación Familiar Carmen Roldán, recibió a Estrella Casimiro, promotora de salud, y Miriam Gómez, enfermera y promotora de salud.
Las profesionales presentaron la experiencia de “Mi primera menstruación”, un taller desarrollado desde el CAPS N.º 7 que comenzó trabajando con establecimientos educativos y posteriormente amplió su alcance ante el interés de distintas familias.
La propuesta aborda la anatomía femenina, el ciclo menstrual, los cambios hormonales y emocionales, la higiene y el uso de diferentes productos disponibles para la menstruación.
Una de las características del taller es su modalidad práctica. Las participantes aprenden a utilizar correctamente una toallita femenina y preparan su propio kit menstrual, pensado para que puedan llevarlo en la mochila y estar preparadas ante la llegada de la menstruación.
Casimiro y Gómez explicaron además que las familias cumplen un papel fundamental. Madres, padres, tutores y otros adultos responsables pueden acompañar el proceso y generar un vínculo de confianza que permita hablar de estos temas sin miedo ni vergüenza.
También destacaron la experiencia de incorporar a los varones en las actividades realizadas en las escuelas, entendiendo que la información y el acompañamiento no deben quedar limitados únicamente a las niñas.


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